国人爱玉，喜欢将其作为装饰品及信仰。而在古代，许多人甚至将玉视为救命神药，认为吃玉可以治病强身，甚至是预防灾祸。历史上更有不少古人食玉的典故，比如葛仙翁吃玉，还有李时珍的《本草纲目》中提到的玉磨成粉，可以当药引子，和真正的中草药一起熬制，有"除胃热"等功效......

但是，玉真的可以吃吗？

古人对玉的态度

古书记载，玉含万物之精，食玉可以达到很好的养生效果。因此古代很多皇帝、贵族都吃过玉。

古人认为：玉可做药。秦汉时期的《神农本草经》中记载，玉石可以"润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，止烦燥，安魂魄"。

古人以服玉得永生为信仰。《史记·封禅书》就记载："于未央宫以铜作承露盘，仙人掌擎玉杯，以取云表之露，拟和玉屑，服以求仙。"说的便是汉武帝曾用露珠水服用玉粉，以求长生不老。

如今对玉的传言

说玉能养人，这话不假。但在前段时间，网上疯传的一篇文章在玉石界炸了锅，说"玉石的养生已被科学证实"！导致许多玉石爱好者纷纷讨论"玉能否食用"这个问题：

科学证实玉的作用

在现代医学中，并没有做过通过食用玉石就能养生治病的临床试验，而且玉石中还含有其他物质，并不利于人体消化，所以"食玉治病养生"的说法并不可取。

虽说天然的玉石含有多种人体必需的微量元素，如锌、铜、锰、镁、铁、铬、钴等元素，但这些元素进入人体并非通过食用获取。而是通过佩戴，由玉石摩擦皮肤刺激人体的穴位，活络人体的经络和皮肤等，从而改善人体的微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、进而增强人的免疫能力，达到防病健身的作用。

在此也再次向大家说明：玉石是不可食用的！

那么，古代说玉石能养颜，是真的吗？

慈禧太后有一套奇特的美容大法流传至今，就是用玉尺在面部搓、擦、滚。其中记载的玉尺就是用珍贵的特种玉制成的一根短短的圆柱形玉棍子。这套保养法后被爱美人士证实：确有其事。玉石与皮肤摩擦可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，促进血液循环。科学称之为经络理论。而"人养玉，玉养人"的说法也由此而来。

按摩玉尺

关于玉石身上的说法及秘密还有很多，如果你有哪些不懂的或是已知的，不妨与我们共同讨论。