1.减肥要避开哪些误区呢？

减肥应该避免什么样的误解？

2.关于玉石——专业人士来！好答案追加！

玉石禁忌很多，避邪、避寒无常、避火、避酸、避油污、避尘、避化学品。 此外，意盘要避贪、避狡，用各种化学药剂和烟熏火燎玉是框架，应该遭到唾弃。

人可以育玉，也可以育人，但一个玉拿久了，里面的杂质纹路就会逐渐变淡消失。

在制作首饰的所有材料中，玉和人是最亲近的。 钱就是钱，钻石就是价格，玉就是生命。 把珠子拿在手里，轻轻抚摸，然后抚摸，就会抚摸自己光滑皮肤的柔软的心。 你会发现玉是活着的，有体温，有心跳，有温暖的水，与你的想法产生共鸣。

最好是让珠子总是贴在皮肤上。 玉不会背叛你细致的滋养。 经过你手的玉，也一定会保留你的生命信息。

中国古人收藏玉爱玉也讲究养玉。 所谓的“培养”重点如下。

1、避免与硬物碰撞。 玉石硬度高，但受碰撞容易破碎，肉眼看是破碎的，但其实玉石表层内分子结构被破坏，存在暗裂纹，这严重损害了其完美和经济价值。

2、尽量避免灰尘。 日常玉器有灰尘时，可用软毛刷清洁； 污垢或油污等附着在玉面上时，请用温肥皂水刷洗，用清水冲洗。 请勿使用化学油污清除剂。

3、尽量避免与香水、化学试剂液、肥皂、人体汗液接触。 玉器接触过多的汗水，会被侵蚀，外层受损，影响原有的鲜艳。 特别是“玻璃地”翡翠、羊脂白玉忌汗和油脂。 很多人认为翡翠越是与人体接触，用汗水等涂抹就越好，这是一个很大的误会。 翡翠本身已经透明了，没有办法让它更亮。 羊脂白玉接触汗水太多容易变成淡黄色，纯白不像脂。

4、玉器应避免阳光暴晒。 玉热膨胀时，会影响玉质。 特别是芙蓉玉、水晶、玛瑙等，受热会破裂，因此避免接近热源。

5、背带用清洁柔软的白布擦拭。 不使用染色布、纤维质硬的面料。

6、玉质必须保持在一定湿度下。 特别是水胆玛瑙、水晶等玉器。

7、古玉怕冰。 多接触冰块，土门受损，玉理黯然无光。

8、玉忌腥。 与有腥味的物体接触，咸味、腥味都容易损伤玉质。

9、一些玩玉石的人喜欢用面油、油等摩擦，认为这样能滋润古玉油。 其实，这些油脂阻碍了古玉的通透，成为一种“封闭”，不能是不温不火的。 因此，把玩了很久的玉石，隔一段时间用热水清洗，加油保养，让玉石真正变暖。

10、玉忌污秽。 手脏了的话，古玉的土门会堵塞。

养玉是玉器收藏的最大乐趣之一。

包裹，呵护，长年累月的盘玩，戴在身上，就像蝴蝶经过蛹的挣扎，玉不琢逐渐褪去粗糙的土壌，恢复了往日的灵性、滋润、色彩，灿烂的光华绽放在手掌上，那种成就感是不可磨灭的

盘子非常讲究，如果盘子摆放不当，一块美玉就会毁在自己手中，收藏家们会小心翼翼地制作盘子。 清代大收藏家刘大同在其著作《古玉辨》中明确提出了文盘、武盘、意盘的概念，以后的收藏家都成了圭皋。

文盘：一件玉器把她放在一个小布袋里，紧贴着身体藏起来，在人体比较恒定的温度下，一年后又用手抚弄盘子玩耍，直到玉器恢复本来的样子。 表盘费时费力，往往三五年才能见效。 入土时间过长，玩棋盘的时间往往长达十年，甚至几十年。 清代历史上有一则逸闻，说的是父子两代人都使用过一件玉器，其一生中使用过一件玉器的事在历史上从未间断。 南京博物馆收藏清代出土玉器，盘玩锃亮，润泽无比。 专家们估计这件玉器已经玩了一甲子(60年)以上。

武盘)所谓武盘，就是人为的力量，不断地玩耍，希望能尽快达到玩熟的目的。 这类盘法玉器商人多被采用。 玉器经过一年的安装，硬度逐渐恢复后，用旧白布(彩色布)包裹后，请专人日夜不断地摩擦。 玉器的摩擦会变热，越来越热。 过了一会儿，换上新的白布，不断地摩擦。 玉器摩擦热的高温迅速驱赶玉器里的灰尘，沁色不断凝结，玉石的颜色也越来越亮，大约一年就能恢复，但在武盘上稍有不慎

玉器就可能毁于一旦。
意盘：是指玉器收藏家将玉器持于手上，一边盘玩，一边想着玉的美德，不断的从玉的美德中吸取精华，养自身之气质，久而久之，可以达到玉人合一的高尚境界，玉器得到了养护，盘玉人的精神也得到了升华。意盘是一种极高境界，需要面壁的精神，与其说是人盘玉，不如说是玉盘人，人玉合一，精神通灵，历史上极少能够有人达到这样的精神境界，遑论浮躁的现代人了。
意盘精神境界要求太高，武盘须请人日夜不断的盘，成本太大，现在的玉器收藏家大多采取文盘结合武盘的方法，既贴身佩戴，又时时拿在手中盘玩。不过无论采取什么样的盘玉方式，新坑玉器不可立马盘玩，须贴身藏一年后，等硬度恢复了方可。

补充：你没有仔细看我的答案
1.玉直接接触肌肤最好了，这样才能“人养玉，玉养人”。“能够让玉常常贴着肌肤最好，玉不会辜负你丝丝缕缕的滋养，经过你手的玉，也必定会留住你生命的信息。”
2.要避汗。“尽量避免与香水、化学剂液、肥皂和人体汗液接触。玉器接触太多的汗液，会受到侵蚀，使外层受损，影响本有的鲜艳度。尤其是“玻璃地”翡翠、羊脂白玉，更忌汗和油脂。很多人以为翡翠愈多接触人体，用汗液等温润会愈好，其实这是一大误解。”
3.尽量避免与化学物品接触。“切忌作用化学除油污剂液。”
4.让不让别人碰就是你自己的喜好了，个人认为不要让别人乱碰。