1.豌豆的图片

2.豌豆对人体有什么好处？

豌豆是营养性食品，尤其含有大量的铜、铬等微量元素，铜有利于造血及骨骼和大脑的发育； 铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。 豌豆中的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化； 而且豌豆生鲜产品中所含的维生素c在所有新鲜豆子中排名首位。 糖尿病、高血压、冠心病、老年人、儿童、吃豌豆有好处。 豌豆中的植物血细胞凝集素的作用类似于四季豆、四季豆中的凝集素，能凝集人体红细胞，促进有丝分裂； 激活肿瘤患者淋巴细胞，产生淋巴毒素，对各种动物细胞有非特异性伤害作用。 因此，有预防肿瘤的作用。 用豌豆治病方便的是：

1、糖尿病：煮豌豆、稀饭； 或者将豆苗捣碎榨汁，各半杯，每天两次。

2 .高血压、冠心病：将豆苗洗净捣碎、榨汁，各半杯，轻轻加热服用，每日2次。

3 )贫血、便秘)豌豆煮烂、粘泥，加入油炒碎的核桃、白糖，搅拌、煮沸，加入适量藕粉煮烂。 一勺，每天2--3次。

豌豆对便秘有治疗效果，但不明显。 你要多吃蔬菜，吃纤维类食品，多喝水，做适量的运动