1.锻炼鹤翔庄气功怎么呼吸

一般为深呼吸

2.鹤翔庄气功说是练得时间长了可治病 能练吗？同仁们

我是17岁左右的时候学的鹤翔庄，治好了我从小就有的便秘。 我记得那个时候在进行集体练习。 练习结束后去厕所，排泄在累计的污渍上。 持续了好几天。 之后是健康的香蕉航班。 渐渐地，全身功能全面改善，体质增强。

最近身体不舒服，请重新捡起来。 希望能创造奇迹。

是的。 如果有偏差的不适感，可以通过练习太极拳来纠正。

3.想练气功哪位大师能给推荐一本好的功法？

想学气功的话，首先要知道什么样的气功法是真正的绚学。 传统的武林有两大招。 气功的技艺是“金钟罩”，养生气功是“大周天”。 想健康长寿的话，最好知道道教大周天的练习方法。 为什么？ 因为你只有知道大周天的练习方法，才能理解现在大家普及的功法。 任何五禽戏、八段锦、易经筋都是气功