导读:3.加入盐和鸡精调味,接着放入青菜,并加少许的熟油,然后再煮2分钟,珍珠翡翠白玉汤即成...下面是给粉丝做翡翠怎么做好吃,翡翠三丝的具体做法的详细诠释。
翡翠三丝的具体做法?
翡翠三丝的做法
菜系及功效:微波菜谱便秘食谱健脾开胃食谱贫血食谱工艺:煮翡翠三丝的制作材料:主料:芥菜150克,猪里脊肉150克,竹笋100克,粉丝80克
辅料:鸡蛋清35克
调料:色拉油30克,盐2克,胡椒粉2克,玉米面(黄)20克
翡翠三丝的做法:1.雪里红切4厘米段状备用;粉丝用热水泡开后,放入微波炉内,以强微波烹煮5分钟,取出沥干,摊置大盘备用。
2.将里脊肉丝盛入容器中,加30克净水搅拌,使之充分吸收,再加入盐、蛋白、玉米粉10克拌匀。
3.烤锅内油3大匙,以强微波加热6分钟倒入肉丝并迅速搅拌,再加入雪里红,笋丝,盐及玉米粉10克、高汤30克,覆盖,以强微波烹煮3分钟后,撒上胡椒粉,即可盛在粉丝上。食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
原料:
粉丝、菠菜、胡萝卜、红甜椒、鸡蛋、葱末、蒜蓉、干辣椒末、生姜末、生抽、香醋、糖、香油、老干妈油辣子(可不选)。
做法:
1、粉丝按说明浸泡至软,胡萝卜、红甜椒切丝;
2、葱末、蒜蓉、干辣椒末、生姜末、生抽、香醋、糖、老干妈油辣子各适量放入调料碗,烧热适量香油浇在碗里,即成调味料;
3、鸡蛋充分的打散,锅里放很少的油抹开,开小火将蛋液倒入,晃动锅煎成蛋饼,盛起切成蛋丝;
4、锅里烧热水,放入泡好的粉丝汆烫半分钟,立即捞起用冷开水冲洗并沥干水份,将胡萝卜和红甜椒切丝放入开水里汆烫1分钟,捞起并沥干水份;
5、菠菜放入开水里汆烫1分钟,捞起并挤干水份;
6、将上述处理好的所有材料,混合均匀即可。
贴心提示:
1、各种粉丝稍有不同,请参考包装上的说明书处理,切勿汆烫太久;
2、鸡蛋充分打散、少油、小火才能摊出完美的蛋饼;
3、各家口味不同,调味料的用量可以自由调解;
4、任何凉拌类的菜肴,所用材料汆烫过后一定要充分沥干水份,即拌即吃。
翡翠凉粉的做法步骤图,翡翠凉粉怎么做好吃
食材明细
主料
绿豆淀粉100克
盐1克
清水200ml
芥兰叶适量
辅料胡萝卜丝30克
熟扁豆丝30克
配料花椒油15克
辣椒油10克
盐2克
鸡粉2克
香醋15克
鲜酱油10克
芝麻酱15克
酸辣口味
拌工艺
半小时耗时
普通难度
翡翠凉粉的做法步骤
1
绿豆淀粉、盐、清水、芥兰叶、胡萝卜丝、熟扁豆丝、花椒油、辣椒油、鸡粉、香醋、鲜酱油、芝麻酱。
2
把芥兰叶洗净放入料理机里,加入200ml的清水搅打成浆。
3
然后过细筛滤掉里面的粗渣不要。
4
往绿豆淀粉里放入1克盐拌匀,然后用搅打好的蔬菜水把淀粉澥开搅匀。
5
静置20分钟备用。
6
勾兑拌料汁;先在碗里放少许盐,再往碗里放入少许鸡粉和芝麻酱,舀两勺花椒油和辣椒油,把芝麻酱用油澥开搅匀,最后放入酱油和香醋搅匀备用。
7
把汤锅里的水烧开,然后改小火使水在95度以上微开即可,把一只干净的小煎锅放入开水中烫一遍预热。
8
把静置20分钟后的淀粉浆再次搅匀,然后舀一勺粉浆倒入煎锅里轻轻摇匀。
9
摇匀后把煎锅的底部漂浮在开水锅里,使开水隔着煎锅的底部传热。
10
烫至粉浆停止流动时立即舀入开水把粉皮烫熟,粉皮烫至感觉透亮时证明已熟。
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然后取出煎锅连煎锅一同投放进凉水盆中过凉。
12
在凉水里用手揭下粉皮,按此法依次做完所有粉浆。
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此数量的粉浆可制作出5张25厘米直径的粉皮,供两人享用。制作完成后把粉皮再用清水漂洗一遍沥干水份,用刀切成条。
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把粉皮切好后码盘。
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上面摆放上事先煮熟的扁豆丝和胡萝卜丝。
16
浇上勾兑好的拌料汁即可上桌食用。
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吃的时候拌匀即可。
小窍门
此款凉粉特点;颜色翠绿、清爽宜人、粉皮滑爽、鲜香酸辣。
温馨提示;
1、使用芥兰叶或油菜叶要比菠菜叶的色泽艳丽一些,这三种蔬菜都可以制作。
2、芥兰叶搅打好后一定要滤掉渣子,可使粉皮更加细腻,颜色更为均匀。如家里没有料理机,可在碗里用小的擀面杖把菜叶捣成泥,或用捣蒜罐更好。如没有小筛,可用纱布滤渣。
3、干淀粉和水或菜汁的比例为,100克的干淀粉用200克的水就可以,这样制作出的粉皮比较筋道,也不容易碎。
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1.菠菜榨成汁,一小碗即可,与土豆淀粉等量。
2.将一小碗土豆淀粉与菠菜汁混合,搅拌到无粉粒状态。
3.再加入四小碗清水,放入不粘锅中用中小火熬煮,要不停搅拌。
4.熬至半透明状态时即可关火。
5.取一个大小合适的容器,内抹香油。
6.将凉粉盛出,装入容器内,晾凉后放冰箱冷藏。
7.将蒜切成末,装入碗内,然后倒入一勺酱油、两勺米醋、一勺辣椒油、适量盐、五香粉、白糖、味精,拌匀。
8.将黄瓜切成丝,码在盘底。
9.从冰箱里取出凉粉,切片,码在黄瓜丝的上面。
10.将调味汁浇在凉粉的上面即可。
好!吃!
粉翠珍珠是什么菜
做汤配料:
菠菜少许,鲜贝若干,玉脂豆腐。
制作过程:
1.豆腐切成小方块泡在盐水里至少两个小时,使其质地柔韧不易碎,菠菜留根洗干净,备用;
2.鲜贝切细粒,使其在成品中显示出珍珠的形态(用刀剁也可以,注意不要剁成茸状就行);
3.小锅烧些水,加一点盐及几滴油,开锅后下菠菜烫熟捞出,备用;
4.另备锅,放入鸡汤或者肉骨头熬制的高汤,烧滚后加盐调味,并把豆腐放进去,转中火,熬5-8分钟至豆腐入味;
5.开大火,把碎鲜贝推入汤中,再开锅后1分钟,加点白胡椒粉,并用淀粉水勾薄芡,熄火即可;
6.盛入食具内,撒葱花、加菠菜,珍珠翡翠白玉汤即成。[吃地带]
珍珠翡翠白玉汤的做法二
做汤配料:
胡萝卜卜一个,土豆一个,番茄一个,鸡肉(或猪肉)二两,玉米粒一大汤匙,碗豆一大汤匙,盐适量,糖一小咖啡匙,醋一小匙。
制作过程:
1.胡萝卜、土豆、番茄都洗净切成小
丁,鸡肉(或猪肉)切成细丝,备用;
2.锅中加半锅水置旺火上烧沸,倒入土豆和胡萝卜
丁,改用中火煮;
3.倒入肉丝煮约3分钟;
4.再倒入玉米粒和碗豆煮5分钟;
5.然后倒入番茄丁煮沸后,将淀粉、盐、糖、醋加适量水兑成汁后勾芡,珍珠翡翠白玉汤即成。
珍珠翡翠白玉汤的做法三
做汤配料:
菠菜,豆腐,白菜,青豆,粉丝,火腿。
制作过程:
1.豆腐、火腿切块,白菜、菠菜随便切几刀,粉丝洗洗;
2.上锅烧水,水烧开后,将青豆、白菜、豆腐、菠菜、火腿、粉丝依次放进锅里煮;
3.关火前放盐和鸡精调味,关火后在锅里点些香油,然后出锅,珍珠翡翠白玉汤即成。
珍珠翡翠白玉汤的做法四
做汤配料:
肉丸(或鱼丸、虾丸、贡丸、花枝丸),青菜,干黑木耳(最好不要用新鲜的),萝卜,鸡精,盐。
制作过程:
1.黑木耳用水泡开;
2.肉丸、木耳、萝卜放进锅里,加水煮15分钟;
3.加入盐和鸡精调味,接着放入青菜,并加少许的熟油,然后再煮2分钟,珍珠翡翠白玉汤即成。
水晶粉丝的做法,蛋皮水晶粉丝怎么做好吃
用料
主料
红薯粉丝200g
鸡蛋1个
调料
食盐
适量
葱
适量
生抽
适量
豆瓣酱
适量
调和油
适量
蛋皮水晶粉丝的做法
1.红薯粉用水泡软。
2.锅内热油,翻炒。
3.加入大蒜,豆瓣酱等调味品翻炒。
4.鸡蛋一个打散。
5.铺一张蛋皮。
6.将蛋皮放在碟内,粉丝放在上面。
主料白砂糖20g鱼胶粉50g香蕉1根辅料水100g玫瑰花适量步骤1.首先收集鸡蛋壳。平时用鸡蛋做菜的时候,就用一根小筷子把鸡蛋的一头撮一个小洞,把鸡蛋的蛋液倒出。然后用开水灌入清洗干净晾干。2.用开水把玫瑰花泡开,也可以用别的花,例如茉莉、菊花等等。3.我还做了一个水果味的,所以用了一根香蕉,把香蕉去皮切成小粒4.把泡开的玫瑰花或香蕉粒塞进鸡蛋壳里5.把白砂糖加入水煮开6.把鱼胶粉用凉开水化开7.化开的鱼胶粉倒入煮开的白糖水中继续煮,煮至沸即可关火8.然后把糖浆倒入鸡蛋壳内,凉了以后放入冰箱大约三小时,剥壳即可吃了
锅烧翡翠要怎么做好吃?锅烧翡翠要哪些材料?如何做锅烧翡翠
菜系及功效:私家菜气血双补食谱延缓衰老食谱补虚养身食谱营养不良食谱
口味:炸烧味
工艺:软炸
锅烧翡翠的制作材料:
主料:草鱼300克
辅料:油菜100克,松子仁20克
调料:植物油50克,盐5克,味精3克,胡椒2克,鸡蛋30克,小麦面粉20克
锅烧翡翠的特色:
外香脆,内鲜嫩,营养丰富。
教您锅烧翡翠怎么做,如何做锅烧翡翠才好吃
1.将草鱼宰杀干净,再将其肉用绞肉机绞成细泥,油菜叶切细丝。盆内加鱼泥、精盐、胡椒粉、面粉、花生油、菜叶、松子调匀,拍成方形薄饼。挂上全蛋糊。
2.锅内加花生油烧至七成热,将挂好糊的鱼肉坯入锅炸透至金黄色,捞出。
3.将炸好的鱼饼改成条,装盘即可。
锅烧翡翠的制作要诀:1.原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油200克左右。
2.鱼要新鲜,挂糊时要均匀,炸时要掌握好油温。
小帖士-健康提示:
1.此菜有补气血之功,可作滋补养生保健佳品。
2.鱼肉中含有丰富的蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色。
翡翠干丝要怎么做好吃?翡翠干丝要哪些材料?如何做翡翠干丝-搜狗.
翡翠干丝详细制作步骤1.炒锅置火上,放入香油烧热,浇在放有生姜丝的碗内,加入白酱油、白糖、精盐、味精和浓生姜汁对成的调料汁。2.白豆腐干批成薄片后改切成丝,投入凉水内冲洗一下,捞出沥干水分,放入沸水锅内焯两次,取出沥水后装入盆内;香菜摘洗干净后切成段,放在豆腐干丝上,浇入调料汁,拌匀装盘即可。
翡翠烧麦要怎么做好吃?翡翠烧麦要哪些材料?如何做翡翠烧麦
翡翠烧麦详细制作步骤1.将青菜除去黄叶,洗妆后放入沸水锅内烫一下(锅里加水量碱水),捞起放入冷水中漂清,再斩成细末,放入布袋中压干水分,倒出放入盆内,加白糖,细盐,猪油拌和,即成翡翠馅心。2.将面粉放在盆中,加沸水150克左右,拌和成雪花片状,再加清水100克拌和揉匀,揉至面团光滑,搓成长条,摘成每只15克左右的坯子,然后用擀面棍擀成直径9厘米左右,荷叶形边,金钱底的皮子。3.皮子摊在左手掌中,糯米馅心40克放在皮子中间,然后左手将皮子齐腰捏拢,右手用刮板在皮子口上将糯米压平,即成糯米烧卖生坯。将生坯上笼,在旺火上蒸10分钟即成。